Мышцы, наряду с костями и их соединениями входят в опорно-двигательный аппарат, являясь его активным элементом.
В теле человека более 600 скелетных мышц, общая масса которых составляет у женщин до 28-35% от массы тела, у мужчин – до 40-45%, у спортсменов – 45-55%.
Мышцы спины Выучите название, расположение и функции мышц.
Мышцы груди Выучите название, расположение и функции мышц.
Мышцы живота Выучите название, расположение и функции мышц.
Мышцы отвечающие за движение ТБС Выучите название, расположение и функции мышц.
Материал для скачивания
Нажмите на кнопку, что бы скачать материал по теме
Скачать теорию по миологии
Движения в суставах нашего тела
Нажмите на кнопку ниже и посмотрите видео, которые наглядно демонстрируют движения и мышцы отвечающие за эт движения: - в тазобедренном суставе - движение лопатки - движение плечевого сустава - движения в суставах позвоночника
Осанка - это оптимальная статика - это такое взаиморасположение частей тела ( костных структур) при котором поддержание вертикального положения тела осуществляется с наименьшими энергетическими затратами.
Осанка привычное положение тела.
Не оптимальная статика - это асимметричное расположение частей тела.
Мышечная цепь - это миофасциальная структура по которой распространяются компенсаторные схемы. Определяющий фактор - это направление мышечных волокон.