У нас есть 2 практических курса :

- ПИЛАТЕС начальный | средний | выше среднего уровень - это самостоятельный и самый объемный модуль курса, именно на этом этапе закладывается фундамент знаний и навыков всей системы. Это большая база упражнений Пилатес и их модификаций, адаптивных версий под каждый уровень клиента. Мы изучаем 2 репертуара упражнений Pilates basic ( Pre - Pilates) и Pilates mat intermediate level , поэтому каждому ученику выдается 2 объемных методических пособия. Также мы изучаем методику построения тренировочных программ разного уровня и практикуем все необходимые навыки для дальнейшей работы фитнес тренером.
На курсе есть контроль знаний с обратной связью. Домашние задания сдаются в видео формате, а так же на контроль присылаются планы тренировок.
Курс практический, поэтому после прохождения модуля Пилатес начальный, средний и выше среднего уровень все начинают работать.

- ПИЛАТЕС малое оборудование - это база упражнений с изотоническим кольцом, малым мячом, амортизатором петля и лента, с роллом коротким и длинным, гантелями и платформой босу (полусфера). Курс является второй ступенью изучения системы ПИЛАТЕС, логическое продолжение первого объемного курса для тех, кто хочет изучить работу с малым оборудованием.

Внутри каждого модуля четко выстроена последовательность уроков, есть контроль знаний и обратная связь по всем вопросам. Благодаря этому, Вы успешно овладеете всем материалом и с легкостью начнете свою профессиональную деятельность в сфере фитнеса!

С КУРСА ПИЛАТЕС начальный | средний | выше среднего уровень - это самостоятельный и самый объемный модуль. Именно на этом этапе закладывается фундамент знаний и навыков всей системы.
Мы изучаем 2 репертуара упражнений Pilates mat basic ( Pre - Pilates) и Pilates mat intermediate level, поэтому каждому ученику выдается 2 объемных методических пособия. Всем кто учиться онлайн методические пособия отправляются в распечатанном виде.

На обучении у каждого ученика открывается объемная платформа со всеми материалами по курсу с структурно выстроенной последовательностью уроков.

Этот курс с обратной связью и личным кураторством. Благодаря этому Вы успешно овладеете всем материалом и с легкостью начнете свою профессиональную деятельность в сфере фитнеса!

Также мы практикуем все необходимые навыки для дальнейшей работы фитнес тренером, сдаем в видео формате домашние задания и пишем планы уроков разного уровня.

Курс практический, поэтому после прохождения модуля ПИЛАТЕС начальный | средний | выше среднего уровень все начинают работать.

Пройдя обучение ПИЛАТЕС начальный | средний | выше среднего уровень, Вы научитесь:

• Построению и организации персональной тренировки и группового класса, созданию атмосферы и логичной структуры , а так же грамотной подаче материала.
• Использовать невербальные команды - отрабатываем до чистого и визуально приятного исполнения.
• Произносить вербальные команды своевременно, последовательно и логично - учимся потоку в речи.
• Использовать команды визуализации - учимся разговаривать на языке Пилатес.
• Грамотно произносить технические команды.
• Уметь применять предварительный показ, боковой показ, обратный отсчёт
• Работать лицом к группе (face to face)
• Знать, уметь и технически верно выполнять упражнения
• Знать работающие мышцы в упражнениях и знать какие функции они выполняют.
• Уметь компоновать упражнения, создавая логические последовательности и серии из упражнений на тренировке Пилатес.
• Работать с модификациями упражнений, создавая интересные тренировки для своих клиентов.
• Будете знать и уметь как работать с клиентами на классе, а так же изучите методы, правила, особенности проведения персональных и групповых программ.
• Раскроете свою Харизму и научитесь влюблять в себя клиентов.

Курс очень объемный, разбирается большая база упражнений и их модификаций по направлениям ПИЛАТЕС начальный | средний | выше среднего уровень, их модификаций, методика построения групповой тренировки, клиентоориентированный подход, уровни команд.
На обучении много практического рабочего материала: готовых мастер классов разного уровня, коротких серий упражнений, разборов тренировок и готовых планов уроков, что помогает не только в обучении, но и ценно при подготовке к работе с клиентами, уже будучи действующим тренером.

Пошаговое изучение материала с подробной обратной связью от автора курса по всем вопросам, контроль знаний на каждом этапе, объемный видео материал, методические пособия, лекции, все это дает 100% результат!

Выполняя все задания и личные рекомендации данные Вам, Вы успешно начнёте работать 100%.