У нас есть 2 практических курса :

- PILATES mat basic | intermediate level - это база упражнений pilates начальный и средний уровень.

- PILATES малое оборудование - это база упражнений с изотоническим кольцом, малым мячом, амортизатором петля и лента, с роллом коротким и длинным, гантелями и платформой босу (полусфера). Курс является второй ступенью изучения системы Pilates, логическое продолжение первого объемного курса для тех кто хочет изучить работу с малым оборудованием.

Внутри каждого модуля четко выстроена последовательность уроков, по каждому уроку Вы получаете обратную связь. Благодаря этому Вы успешно овладеете всем материалом и с легкостью начнете свою профессиональную деятельность в сфере фитнеса!

PILATES mat basic | intermediate level - это самостоятельный и самый объемный модуль курса, именно на этом этапе закладывается фундамент знаний и навыков всей системы. Мы изучаем 2 уровня упражнений Pilates basic ( Pre - Pilates) и Pilates mat intermediate level , поэтому каждому ученику выдается 2 объемных методических пособия. Также мы практикуем все необходимые навыки для дальнейшей работы фитнес тренером и сдаем в видео формате домашние задания и пишем план урока.
Курс практический, поэтому после прохождения модуля Pilates mat все начинают работать.

С КУРСА PILATES mat basic | intermediate level - это самостоятельный и самый объемный модуль. Именно на этом этапе закладывается фундамент знаний и навыков всей системы.
Мы изучаем 2 уровня упражнений Pilates mat basic ( Pre - Pilates) и Pilates mat intermediate level, поэтому каждому ученику выдается 2 объемных методических пособия. Всем кто учиться онлайн методические пособия отправляются в распечатанном виде.

На обучении у каждого ученика открывается объемная платформа со всеми материалами по курсу с структурно выстроенной последовательностью уроков.

Этот курс с обратной связью и личным кураторством. Благодаря этому Вы успешно овладеете всем материалом и с легкостью начнете свою профессиональную деятельность в сфере фитнеса!

Также мы практикуем все необходимые навыки для дальнейшей работы фитнес тренером, сдаем в видео формате домашние задания и пишем планы уроков разного уровня.

Курс практический, поэтому после прохождения модуля Pilates mat все начинают работать.

Пройдя обучение PILATES mat , Вы научитесь:

• Построению и организации группового класса, созданию атмосферы и логичной структуры , а так же грамотной подаче материала.
• Использовать невербальные команды - отрабатываем до чистого и визуально приятного исполнения.
• Произносить вербальные команды своевременно, последовательно и логично - учимся потоку в речи.
• Использовать команды визуализации - учимся разговаривать на языке Pilates.
• Грамотно произносить технические команды.
• Уметь применять предварительный показ, боковой показ, обратный отсчёт
• Работать face to face
• Знать и уметь технически верно выполнять упражнения
• Знать работающие мышцы в упражнениях и знать какие функции они выполняют.
• Уметь компоновать упражнения, создавая логические последовательности и серии из упражнений на тренировке Pilates.
• Работать с модификациями упражнений, создавая интересные тренировки для своих клиентов.
• Будете знать и уметь как работать с клиентами на классе, а так же изучите методы, правила, особенности проведения персональных и групповых программ.
• Раскроете свою Харизму и научитесь влюблять в себя клиентов.

Курс очень объемный, разбирается большая база упражнений по направлениям Pilates mat basic level, Pilates mat intermediate level, их модификаций, методика построения групповой тренировки, клиентоориентированный подход, уровни команд.

Пошаговое изучение материала с подробной обратной связью от автора курса по всем вопросам, контроль знаний на каждом этапе, объемный видео материал, методические пособия, лекции, все это дает 100% результат!

Выполняя все задания и личные рекомендации данные Вам, Вы успешно начнёте работать 100%.