Такие занятия хорошо подходят для личных тренировок, а так же является примером проведения класса.
На обучении мы будем учиться грамотной компоновке упражнений, организации команд разного уровня. А так же работать с вербальными и невербальными командами, с командами визуализации, понимая их глубокий смысл и цели. Вы отработаете технику упражнений, согласно подробной инструкции и видео , узнаете как можно изменить упражнения, подбирая простые или сложные модификации, научитесь составлять прогрессии, научитесь грамотно выстраивать тело клиента, подходить к клиенту, этикету общения, и конечно организации урока.