Для Вас представлены МК по направлению Stretching relax, как пример проведения в формате групповой тренировки. А так же в уроке собраны полезные видео.
Анатомия растяжки:
Дополнительно для Вас размещаю учебник “Анатомия упражнений на растяжку. Скачать
Stretching Relax Спокойный класс, который любят все клиенты.
Stretching Relax Разбор схемы построения класса.
Домашнее задание:
Просмотрите внимательно видео.
Используйте в своих уроках relax stretching. Составьте на примере видео свои план..
Юлия Артеменко
Преподаватель и организатор обучения Фитнес Тренеров СОЦ «Фитнеса и Нутрициологии»
Если у Вас возникнут вопросы - свяжитесь со мной любым удобным Вам способом Тел.: 8-930-127-85-22