ДЛЯ СЛУШАТЕЛЕЙ КУРСОВ СОЦ ФИТНЕСА И НУТРИЦИОЛОГИИ & ARTFITNESS
Движение в суставах. Позвоночник.
Этот блок включает в себя видео, которые наглядно демонстрируют, как происходит движение в позвоночнике.
Вращение позвоночника Вид сзади-сбоку, работа наружной косой м
Ротация позвоночника Поперечно-остистая мышца
Разгибание позвоночника Вид спереди
Разгибание позвоночника Вид сзади, правая сторона
Разгибание позвоночника Вид сбоку
Работа наружной косой мышцы живота
Работа внутренней косой мышцы Вид сбоку
Работа внутренней косой м Вид сзади
Латеральное сгибание позвоночника Вид сзади
Сгибание и разгибания позвоночника Вид сбоку
