— АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЙ —
МЫШЦЫ, ИХ РАСПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ
В данном разделе размещен дополнительный материал по мышечной системе
Данный раздел включает в себя видео лекции по основному и дополнительному материалу данного курса.

КУРС ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ТЕМЫ АНАТОМИИ ДВИЖЕНИЙ.
Кто-то с нуля погрузиться в эту тему, кто-то обновит знания и вспомнит то, что давно забыто, а кто-то повторит и закрепит пройденный материал.

НО, КУРС НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ НАУК, ТАКИХ КАК АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА. Это очень обьемные разделы даже в контексте физической культуры и спорта, к чему и относиться фитнес.

Это короткий курс, цель которого научить Вас делать анатомический анализ.
Я для Вас подготовила дополнительный материал, в том числе и лекции. Например, мы с Вами повторим мышцы и их функции, расположение и точки крепления мышц, по этой теме будут и презентации, и таблицы, и шпаргалки для запоминания. Я Вам помогу и в этом вопросе, но если Вы не будете учить, все бесполезно …

Если Вы почувствуете потребность в большем объеме знаний, советую идти на профессиональную переподготовку и начиная с основ начать изучение теоретической базы.

Данный курс Вам будет полезен, если Вы со всей ответственностью подойдете к процессу обучения!
Общая информация о мышцах.
Видео полезное для просмотра. Советую начать писать конспекты, это поможет запомнить больший объем информации
Связочный аппарат.
Далее 3 методических пособия для дополнительного изучения материала, это не темы данного курса, но этот материал имеет непосредственное отношение к анатомии движений.
Здесь я их разместила для тех, кто хочет повторить изученный материал ранее, почить базу,что-то вспомнить, поэтому просто скачайте их и как будет время посмотрите, почитайте.

1. Методическое пособие. Остеология - наука о строении костей. Скачать
2. Методическое пособие. Артрология - учение о соединениях костей. Скачать
3. Методическое пособие. Миология - учение о мышцах. Скачать

Материал ниже, нужно скачать!!!
предлагаю изучать мышцы, их расположение и функции вместе с движениями, так запоминается гораздо быстрее.

Скачайте и распечатайте, сохраните материал, который размещен ниже

Мышцы и их функции (раздаточный материал). Обратите внимание на материал страницы 34 - 38 Скачать
Мышцы, место прикрепления, функции (таблица). Скачать
Презентация. Типы осанок. Мышцы спины. Скачать

Далее, я разместила видео в котором Вы можете увидеть, как ученые изучают мышцы, точки крепления, фасции на трупе. Такие видео используют в учебном процессе, возможно Вам будет тоже интересно .
Домашнее задание:
1. Скачайте материал для изучения, распечатайте то, что рекомендовано распечатать.
2. Для лучшего запоминания функций мышц выписывайте их в блокнот, делайте пометки. Следующие разделы помогут Вам быстрее выучить функции мышц, так как наглядный пример всегда лучше запоминается, сем просто текст
Юлия Артеменко
Преподаватель и организатор обучения Фитнес Тренеров СОЦ «Фитнеса и Нутрициологии»
Если у Вас возникнут вопросы - свяжитесь со мной любым удобным Вам способом
Тел.: 8-930-127-85-22