КУРС ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ ПИЛАТЕС И СТРЕЙТЧ

НАЧНИ ВЕСТИ ТРЕНИРОВКИ ПО НАПРАВЛЕНИЮ ПИЛАТЕС

Работай в сфере фитнеса, тренируй себя и других.
Онлайн курс с самой эффективной
обратной связью и с целью довести
Вас до результата!
Что входит в курс?
2 ОБЪЁМНЫХ БЛОКА: ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК
Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем для личного контроля процесса освоения материала.

Каждому ученику открывается доступ к современной онлайн платформе по направлениям.

PILATES MAT
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов step aerobics на групповых классах.

PILATES RING, MINI BOLL, BEND
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов classic aerobic на групповых классах.

STRETCHING
Цель: Научить проводить различными методами основную часть урока. Изучить базу упражнений, модификации, работу с различным оборудованием. Практически отработать все модули. Сделать анатомический разбор (изучить работающие мышцы) всех базовых упражнений.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Включает большой объём лекции по анатомии, биомеханики, спортивной физиологии, физиологии питания, возрастной физиологии, первой медицинской помощи, а так же дополнительный видео материал, методические пособии, книги, презентации.

- Анатомия Опорно-двигательного аппарата.
- Строение клетки и основные функции.
- Физиология мышц и нервов.
- Пищеварительная Система.
- Дыхательная Система.
- Выделительная система.
- Сердечно-сосудистая Система.
- Эндокринная Система.
- Адаптация к Физическим нагрузкам.
- Возрастная физиология.
- Физиология спорта.
- Основы Биомеханики.
- Спортивное Питание.
- Первая Медицинская Помощь.
- Теория и Методика системы Pilates.
- Теория и Методика Stretching.
Каждый блок курса формирует компетенции фитнес тренера, формирует грамотное фитнес мышление, создаёт основу для успешного старта, помогает стать увереннее и раскрыть свой потенциал
Для кого этот курс?
Курс подойдет, как любителю фитнеса, так и профессиональному фитнес тренеру. Программа обучения построена таким образом, что "новичок" и профессионал пройдут свой путь с самых азов, открывая, на каждом шаге, только актуальную информацию в новой для себя сфере.
ЭТО ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО С ХОРОШИМ ЗАРАБОТКОМ УЖЕ СЕГОДНЯ
Работая всего по 2-3 часа в день - Ваша з/п в месяц 25 000 - 30 000 ₽
НЕ ВЕРИТЕ КАК? СЧИТАЕМ!
Средняя з/п тренера за 1 групповую тренировку 500-600 ₽.
Считаем: 500 ₽ х 3 тренировки х 5 дней х 4 недели = 30 000 ₽ в месяц
Как свое хобби превратить в профессию
и зарабатывать на этом от 25 000 ₽ в месяц?
Гибкий график
Вы сами выбираете в какое время и дни недели ставить свои уроки. Планируете и составляете свой распорядок дня.
Удовольствие от работы
Вы занимаетесь любимым делом, а значит получаете кайф от процесса и заряжаете своей энергетиков единомышленников и своих учеников.
Хороший доход
Средний заработок от одной тренировки от 500-1000 рублей.
Чему Вы научитесь?
1. Работать в такт музыки
2. Проводить разминки с помощью шагов step aerobics и classic aerobics и не только!!!
3. Проводить престрейтч
4. Проводить специальную разминку
5. Уметь использовать невербальные команды
6. Давать своевременные и логичные вербальные команды
7. Делать предварительный показ и обратный отсчёт
8. Выполнять боковой показ
9. Работать face to face
10. Давать грамотные технические команды
11. Технике выполнения упражнений
12. Изучите работающие мышцы и анатомический анализ основных базовых упражнений
13. Будете пользоваться модификациями и работать с различным оборудованием ( гантели, бодибар, диск, мини штанга, мед болл, амортизатор)
14. Компановке упражнений/составление последовательностей из упражнений
15. Проводить основную часть тренировки разными методами
16. Проводить заключительный стрейтчинг в групповом классе
17. Раскроем в Вас Харизму
И это не все...

Большой объём теоретических знаний фундаментальных наук таких как Анатомия, Физиология и Биомеханика сформируют у Вас грамотное мышление в отношении фитнес тренировок, Вашего здоровья и здоровья Ваших клиентов

Выполняя все задания и нарабатывая постепенно навык проведения групповых программ мы гарантируем Вам отличный результат!

Мы поможем Вам стать Крутым тренером!

О курсе
Курс является ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКОЙ на базе ЛЮБОГО высшего или средне-профессионального образования

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 5-6 МЕСЯЦЕВ
ВЫДАЁТСЯ ДОКУМЕНТ УСТАНОВЛЕННОГО ОБРАЗЦА - ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР.
Направление групповых программ прописываемся во вкладыше Диплома.
Диплом выдаётся государственного института.

Подробнее о Дипломе можно узнать здесь
Сомневаешься? Читай отзывы тех, кто уже прошел данный курс
Только честные отзывы от реальных учеников.
Почему я могу научить вас легко стать тренером
ЮЛИЯ АРТЕМЕНКО
Автор курса
  • В Фитнесе с 2005 г. Обучаю с нуля Фитнес Инструкторов более 10 лет.
  • Организатор, преподаватель Научно-образовательного центра noc-fitness.ru
  • Организатор Семинаров Топ Презентеров Москвы по различным направлениям в фитнесе с 2007 г.
  • Руководитель фитнес клуба ArtFitness
  • Организатор Фитнес Туров на 60-80 чел. С 2017г -2020 г. instagram @fitnesstour_artfitness
  • Организатор 11 FITNESS WEEKEND за 2020-2021 г.
  • Два высших образования
  • Аспирантура ЯГПУ , Специальность "Физиология"
  • Преподаватель университета им. К.Д.Ушинского 2017 - 2021 г.
Close
Написать нам
WhatsApp
Viber
VK