КУРС ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ
ПРОГРАММ

НАЧНИ ВЕСТИ СИЛОВЫЕ И ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Работай в сфере фитнеса, тренируй себя и других.
Онлайн курс с самой эффективной
обратной связью и с целью довести
Вас до результата!
Что входит в курс?
2 ОБЪЁМНЫХ БЛОКА: ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК
Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем для личного контроля процесса освоения материала.

Каждому ученику открывается доступ к современной онлайн платформе по направлениям.

BASIC STEP
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов step aerobics на групповых классах.

BASIC AEROBICS
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов classic aerobic на групповых классах.

POWER & INTERVAL TRAINING
Цель: Научить проводить различными методами основную часть урока. Изучить базу упражнений, модификации, работу с различным оборудованием. Практически отработать все модули. Сделать анатомический разбор (изучить работающие мышцы) всех базовых упражнений.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Включает большой объём лекции по анатомии, биомеханики, спортивной физиологии, физиологии питания, возрастной физиологии, первой медицинской помощи, а так же дополнительный видео материал, методические пособии, книги, презентации.

- Анатомия опорно-двигательного аппарата
- Анатомия и Физиология мышечной системы
- Анатомия и Физиология дыхательной системы
- Анатомия и Физиология сердечно-сосудистой системы
- Анатомический анализ упражнений.
- Адаптация к физическим нагрузкам различных систем организма
- Возрастная физиология
- Спортивная физиология
- Основы биомеханики
- Основы нутрициологии
- Спортивное питание
- Первая медицинская помощь
- Психология общения с клиентом

Каждый блок курса формирует компетенции фитнес тренера, формирует грамотное фитнес мышление, создаёт основу для успешного старта, помогает стать увереннее и раскрыть свой потенциал
Для кого этот курс?
Стать фитнес тренером может не только человек, у которого за плечами есть спортивная карьера или профессиональное спортивное образование, но и каждый кто любит фитнес и активный образ жизни.
Обучение с нуля рассчитано на то, чтобы погрузить обучающихся в процесс с самых азов, и как в школе, дать хорошую базу, с которой можно развиваться и расти дальше!
ЭТО ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО С ХОРОШИМ ЗАРАБОТКОМ УЖЕ СЕГОДНЯ
Работая всего по 2-3 часа в день - Ваша з/п в месяц 25 000 - 30 000 ₽
НЕ ВЕРИТЕ КАК? СЧИТАЕМ!
Средняя з/п тренера за 1 групповую тренировку 500-600 ₽.
Считаем: 500 ₽ х 3 тренировки х 5 дней х 4 недели = 30 000 ₽ в месяц
ПРИ ЭТОМ У ВАС:
СВОБОДНЫЙ ГРАФИК
Вы можете выбирать сами удобное время и день для работы. Сами составляете свой распорядок дня.
ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДРАБОТКИ
Вы легко сможете совмещать работу фитнес-инструктора с основной работой или учебой, подрабатывая вечерами.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ РАБОТ
Что бы получать хорошую зарплату достаточно проводить от 2 до 4 уроков в день.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Вы тренируете себя и других! Имея регулярный график тренировок ваша фигура всегда будет преображаться.
Чему Вы научитесь?
1. Работать в такт музыки
2. Проводить разминки с помощью шагов step aerobics и classic aerobics и не только!!!
3. Проводить престрейтч
4. Проводить специальную разминку
5. Уметь использовать невербальные команды
6. Давать своевременные и логичные вербальные команды
7. Делать предварительный показ и обратный отсчёт
8. Выполнять боковой показ
9. Работать face to face
10. Давать грамотные технические команды
11. Технике выполнения упражнений
12. Изучите работающие мышцы и анатомический анализ основных базовых упражнений
13. Будете пользоваться модификациями и работать с различным оборудованием ( гантели, бодибар, диск, мини штанга, мед болл, амортизатор)
14. Компановке упражнений/составление последовательностей из упражнений
15. Проводить основную часть тренировки разными методами
16. Проводить заключительный стрейтчинг в групповом классе
17. Раскроем в Вас Харизму
И это не все...

Большой объём теоретических знаний фундаментальных наук таких как Анатомия, Физиология и Биомеханика сформируют у Вас грамотное мышление в отношении фитнес тренировок, Вашего здоровья и здоровья Ваших клиентов

Выполняя все задания и нарабатывая постепенно навык проведения групповых программ мы гарантируем Вам отличный результат!

Мы поможем Вам стать Крутым фитнес тренером!

О курсе
Курс является ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКОЙ на базе ЛЮБОГО высшего или средне-профессионального образования

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 5-6 МЕСЯЦЕВ
ВЫДАЁТСЯ ДОКУМЕНТ ГОСУДАРСТВЕННОГООБРАЗЦА - ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР.
Направление групповых программ прописываемся во вкладыше Диплома.
Диплом выдаётся государственного института.

Подробнее о Дипломе можно узнать здесь
Сомневаешься? Смотри и читай отзывы тех, кто уже прошел данный курс
Только честные отзывы от реальных учеников.
Почему я могу научить вас легко стать тренером
ЮЛИЯ АРТЕМЕНКО
Автор курса
  • В Фитнесе с 2005 г. Обучаю с нуля Фитнес Инструкторов более 10 лет.
  • Организатор, преподаватель Научно-образовательного центра noc-fitness.ru
  • Организатор Семинаров Топ Презентеров Москвы по различным направлениям в фитнесе с 2007 г.
  • Руководитель фитнес клуба ArtFitness
  • Организатор Фитнес Туров на 60-80 чел. С 2017г -2020 г. instagram @fitnesstour_artfitness
  • Организатор 11 FITNESS WEEKEND за 2020-2021 г.
  • Два высших образования
  • Аспирантура ЯГПУ , Специальность "Физиология"
  • Преподаватель университета им. К.Д.Ушинского 2017 - 2021 г.
Close
Написать нам
WhatsApp
Viber
VK