КУРС ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПО STRETCHING
ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ ПОСЛЕ КОТОРОГО
ВЫ НАЧНЕТЕ РАБОТАТЬ
Работай в сфере фитнеса, тренируй себя и других.
Курс с самой ЭФФЕКТИВНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ с целью довести Вас до результата!
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ: ОНЛАЙН, ОФФЛАЙН, ГИБРИДНАЯ
СТАРТ КУРСА - 21 ЯНВАРЯ 2024 г.
Что входит в курс?
КУРС ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЯ.
STRETCHING
Задача курса: научиться проводить тренировки stretching с нуля.
На курсе мы с Вами проходим базу упражнений и мышцы на которые воздействуем в этих упражнениях. Изучаем тесты на гибкость и на основе этих тестов учимся делать выводы по работе с клиентом. Изучаем методику работы, вариации проведения класса stretching.
Цель: научиться составлять и проводить тренировки по Stretching разными методами, используя базу упражнений. Уметь грамотно и логично объяснять клиентам поставленные цели и задачи в момент проведения тренировки, грамотно давать команды, технически правильно выполнять упражнения.
После окончания курсы Вы научитесь составлять тренировочные программы и грамотн проводить такие тренировки как : Stretching relax, Dynamic stretching, Stretching mix, Power stretching.
Задача курса: научиться проводить тренировки stretching с нуля.
На курсе мы с Вами проходим базу упражнений и мышцы на которые воздействуем в этих упражнениях. Изучаем тесты на гибкость и на основе этих тестов учимся делать выводы по работе с клиентом. Изучаем методику работы, вариации проведения класса stretching.
Цель: научиться составлять и проводить тренировки по Stretching разными методами, используя базу упражнений. Уметь грамотно и логично объяснять клиентам поставленные цели и задачи в момент проведения тренировки, грамотно давать команды, технически правильно выполнять упражнения.
После окончания курсы Вы научитесь составлять тренировочные программы и грамотн проводить такие тренировки как : Stretching relax, Dynamic stretching, Stretching mix, Power stretching.
СОВРЕМЕННАЯ ОБУЧАЮЩАЯ ПЛАТФОРМА
На курсе своя обучающая платформа. Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем 24/7 для контроля процесса освоения материала.
Это означает, что Вы можете задать любой вопрос по курсу лично преподавателю, а так же получить развернутый ответ по всем Вашим домашним заданиям.
Каждому ученику выдается объемное методическое пособие и открывается доступ к современной онлайн платформе.
Это означает, что Вы можете задать любой вопрос по курсу лично преподавателю, а так же получить развернутый ответ по всем Вашим домашним заданиям.
Каждому ученику выдается объемное методическое пособие и открывается доступ к современной онлайн платформе.
ТЕОРИЯ НА КУРСЕ ТОЖЕ ЕСТЬ
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ баз так же важна для формирования правильного мышления и понимания упражнений их целей и задач.
Теория представлена в виде видео лекций и раздаточного материала, а так же дополнительного видео материала, методических пособий, книг, презентаций.
Теория представлена в виде видео лекций и раздаточного материала, а так же дополнительного видео материала, методических пособий, книг, презентаций.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 3 МЕСЯЦА, ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ 6 МЕСЯЦЕВ.
Курс очень объемный, разбирается большая база упражнений по Stretching, а так же работа с оборудованием блок для йоги, ремень.
Пошаговое изучение материала с заданиями и подробной обратной связью с помощью видео уроков, методических пособий даёт 100% результат!
Пошаговое изучение материала с заданиями и подробной обратной связью с помощью видео уроков, методических пособий даёт 100% результат!
Курс формирует компетенции фитнес тренера в направлении Stre, формирует грамотное фитнес мышление, создаёт основу для успешного старта, помогает стать увереннее и раскрыть свой потенциал
Чему Вы научитесь?
- Построению и организации группового класса, созданию атмосферы и логичной структуры , а так же грамотной подаче материала.
- Использовать невербальные команды - отрабатываем до чистого и визуально приятного исполнения.
- Произносить вербальные команды своевременно, последовательно и логично - учимся потоку в речи.
- Использовать команды визуализации - учимся разговаривать на профессиональном языке.
- Грамотно произносить технические команды.
- Уметь применять предварительный показ, боковой показ, обратный отсчёт
- Работать face to face
- Знать и уметь технически верно выполнять упражнения
- Знать работающие мышцы в упражнениях и знать какие функции они выполняют.
- Уметь компоновать упражнения, создавая логические последовательности и серии из упражнений на тренировке Stretching.
- Работать с оборудованием, создавая интересные тренировки для своих клиентов.
- Будете знать и уметь работать с клиентами на классе, методы, правила, особенности.
- Раскроем в Вас Харизму и научим влюблять в себя клиентов.
И это не все...
Большой объём теоретических знаний сформируют у Вас грамотное мышление в отношении фитнес тренировок, Вашего здоровья и здоровья Ваших клиентов.
Выполняя все задания и нарабатывая постепенно навык проведения групповых программ мы гарантируем Вам отличный результат!
Мы поможем Вам стать Крутым тренером!
Большой объём теоретических знаний сформируют у Вас грамотное мышление в отношении фитнес тренировок, Вашего здоровья и здоровья Ваших клиентов.
Выполняя все задания и нарабатывая постепенно навык проведения групповых программ мы гарантируем Вам отличный результат!
Мы поможем Вам стать Крутым тренером!
Для кого этот курс?
Курс подойдет, как любителю фитнеса, так и профессиональному фитнес тренеру. Программа обучения построена таким образом, что "новичок" и профессионал пройдут свой путь с самых азов, открывая, на каждом шаге, только актуальную информацию в новой для себя сфере.
ЭТО ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО С ХОРОШИМ ЗАРАБОТКОМ УЖЕ СЕГОДНЯ
Работая всего по 2-3 часа в день - Ваша з/п в месяц 30 000 - 40 000 ₽
НЕ ВЕРИТЕ КАК? СЧИТАЕМ!
Средняя з/п тренера за 1 групповую тренировку - 600 ₽.
Считаем: 600 ₽ х 3 тренировки х 5 дней х 4 недели = 36 000 ₽ в месяц
Считаем: 600 ₽ х 3 тренировки х 5 дней х 4 недели = 36 000 ₽ в месяц
Как свое хобби превратить в профессию
и зарабатывать на этом от 35000 ₽ в месяц?
и зарабатывать на этом от 35000 ₽ в месяц?
Гибкий график
Вы сами выбираете в какое время и дни недели ставить свои уроки. Планируете и составляете свой распорядок дня.
Удовольствие от работы
Вы занимаетесь любимым делом, а значит получаете кайф от процесса, наслаждаетесь изаряжаете своей энергетикой единомышленников и своих учеников.
Хороший доход
Средний заработок за одну тренировку от 500 до 1000 рублей. А если Вы работаете на себя ещё выше).
Сомневаешься? Читай отзывы тех, кто уже прошел данный курс
Только честные отзывы от реальных учеников.
Почему я могу научить вас легко стать тренером ?
ЮЛИЯ АРТЕМЕНКО
Автор курсов
Автор курсов
Высшее Образование:
• ЯГУ им. П.Г.Демидова, физический факультет, направление«Теллекоммуникации», присуждена квалификация Инженер по специальности «Сети связи и системы коммутации».
• ЯГТУ, факультет ФДПО, специальность «Менеджмент».
Дополнительное профессиональное образование:
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, Диплом о Профессиональной Переподготовке по программе «Педагогическое образование. Теория и методика обучения». Диплом подтверждает присвоение квалификации «Преподаватель дисциплин физической культуры и спорта» и дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере высшего образования.
• ГАУ ДПО ЯО ИРО, Диплом о Профессиональной Переподготовке по программе «Физическая культура и спорт. Фитнес-тренер». Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского - студент аспирантуры специальность «Физиология»
Удостоверение о повышении квалификации:
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, свидетельство о повышении квалификации по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, Удостоверение о повышении квалификации по программе «Основы фитнес - нутрициологии».
• ГАУ ДПО ЯО ИРО, Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор детского фитнеса».
Сертификаты:
• Сертификат ЯГПУ им. К. Д. Ушинского - «Физическая реабилитация»
• Сертификат клуба Step-life - «Классическая аэробика»
• Сертификат Iron System - «Hot Iron instructor».• Сертификат Reebok University - «Теоретический и практическийкурс по системе REEBOK BALANCE (core, bosu, fitball)».• Свидетельство Fitness-express - «Фитнес-йога»; «Пилатес. Малоеоборудование»
• Сертификат ITS - «Pilates training school basic»; «Pilates trainingschool advanced»; «Functional training»; «Step adv»; «Free2dance»; «B.e.s.t. fit»; «Body Shock»; «Atletic Stratch»
• Свидетельство участника семинара Тараса Климова - «Силовой иФункциональный тренинг в групповых классах »; «Interval Training»; «Step Advanced »; «Power Stretch »; «Total Body Workout»; «Pilates»; «Functional Training»; «Dinamic Stretching»; «Functional Variations».• Свидетельство участника семинара Владимира Снежика - «Dinamic Stretch&Port de Bras porter »; «Cross Workout 2013»; «Port de Bras - Introduction»
• Свидетельство участника семинара Давида Климова – «Cycle»
• Свидетельство участника семинара Павла Крылова – «Фитнес тренировка при межпозвонковых грыжах»; «Баланс Таза»; «Основы Миофасциального расслабления»; «Функциональные прогрессии»; «Фитнес тренировка при сколиозе»; «Анатомические поезда».
• Свидетельство участника семинара Павла Фатыхова– «WOD. Функциональные прогрессии»
• Свидетельство участника семинара Антона Шапочки – «Stretcning»;Worcshop «BOSU»
• Свидетельство участника семинара Сергея Олейникова: «PowerTraining»; «Step Advanced»; «Power Mix»; « Functional Training»; «BMH»; «Functional Progression»; «Power Pump»; «Circular Training»; «Functional Step & WOD»
• Обучение в школе Polestar Pilates
• Обучение в школе Romanas Pilates
• Свидетельство участника семинара Ангелины Калмыковой:«Калланетик»; «Здоровая Спина»; «Stretch Training», «Управление стройностью»
• Свидетельство участника семинара Ильи Гуснова: «Strength training»; «Interval Workout»; «Functional Variation».
• Свидетельство участника семинара Балаевой Натальи: « Pilates fit boll & tower»; «Pilates при изменениях осанки»; «Pilates mini boll & bend»; «Pilates ring».
• Свидетельство участника семинара Александры Сушко: «Stretchingin motions»; «Stretching & MFR»; «Stretching».
• Свидетельство участника семинара Грищун Светланы: «Pilates Band& прогрессия упражнений»; «Pilates mini boll & ring».
• Свидетельство участника семинара Натальи Колесниковой: «Stretching»; «МФР»; «FACTS»; «Dinamic Stretch».
• Свидетельство участника семинара Екатерины Климовой: «Функциональная анатомия послеродового периода»; «Особенности тренировок в дородовом и послеродовом периоде».
• Сертификат Института Развития Образования: «Мышечные Цепи».
• Сертификат Института Развития Образования: «Функциональная Анатомия. Уровень PRO».
• Сертифицированный Instructor Zumba, Instructor Strong by Zumba;
Kонвенции:
«INTERSPORT» «ITS CONVENTION»; «Фитнес Москва»; «Mioff »; «World Class»; «Сочный Фитнес Тур».
• Свидетельство участника 7-ого Московского Международного Фитнес и Велнес Фестиваля - «Приглашение в йогу»
• Презентер Ярославских конвенций
• Презентер конвенции в Костроме «Open Doors»
Достижения:
• Открыла два успешных фитнес клуба.
В Фитнесе с 2005 г. Начала работать как тренер, открыла два успешных фитнес клуба, начиная от стадии проектирования, запуска, развития клуба до самого посещаемого и успешного - сайт артфитнес.рф . Знаю о фитнесе со всех сторон, и как руководитель, и как фитнес тренер.
• Более 10 лет обучаю с нуля Фитнес Тренеров Групповых Программ. Более 700 тренеров прошло обучение в оффлайн и онлайн формате. Успешно стартовали, многие выросли по карьере до управляющих и даже открыли свои студии и фитнес клубы.
• Организатор и преподаватель cпортивно-образовательного центра «Фитнеса и Нутрициологии» www.fitness-obrazovanie.ru
Партнёрская программа сотрудничества коммерческих организаций с государственным институтом вывела систему образования на новый уровень, что позволило обучать не только современно и качественно, но и выдавать документы государственного образца.
• Организатор семинаров топ-презентеров Москвы по различным направлениям в фитнесе с 2007г. Развила Фитнес Индустрию в Ярославле и Ярославской области. В год организую до 20 семинар по различным направлениям в фитнесе, обучаюсь сама и открываю мир фитнеса коллегам.
• Организатор конвенции «Fit News» в г. Ярославле.
• Победитель конкурса фитнес инструкторов Efi 2016 г. Вологда
• Финалист конкурса фитнес инструкторов Efi 2016 г. Москва
• Организатор Fitness Tour и Fitness Weekend c 2017г.
Участник проекта онлайн тренировок Fitness Vmeste.
Ведущая рубрики «Зарядка» на 1-ом Ярославском в программе «Овсянка».
Преподаватель университета им. К.Д.Ушинского 2017-2021г.
ПреподавательГАУ ДПО ЯО ИРО с 2021г.
Тренерский стаж с 2005г.
Стаж работы преподавателем с 2010г.
• ЯГУ им. П.Г.Демидова, физический факультет, направление«Теллекоммуникации», присуждена квалификация Инженер по специальности «Сети связи и системы коммутации».
• ЯГТУ, факультет ФДПО, специальность «Менеджмент».
Дополнительное профессиональное образование:
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, Диплом о Профессиональной Переподготовке по программе «Педагогическое образование. Теория и методика обучения». Диплом подтверждает присвоение квалификации «Преподаватель дисциплин физической культуры и спорта» и дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере высшего образования.
• ГАУ ДПО ЯО ИРО, Диплом о Профессиональной Переподготовке по программе «Физическая культура и спорт. Фитнес-тренер». Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского - студент аспирантуры специальность «Физиология»
Удостоверение о повышении квалификации:
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, свидетельство о повышении квалификации по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
• ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, Удостоверение о повышении квалификации по программе «Основы фитнес - нутрициологии».
• ГАУ ДПО ЯО ИРО, Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор детского фитнеса».
Сертификаты:
• Сертификат ЯГПУ им. К. Д. Ушинского - «Физическая реабилитация»
• Сертификат клуба Step-life - «Классическая аэробика»
• Сертификат Iron System - «Hot Iron instructor».• Сертификат Reebok University - «Теоретический и практическийкурс по системе REEBOK BALANCE (core, bosu, fitball)».• Свидетельство Fitness-express - «Фитнес-йога»; «Пилатес. Малоеоборудование»
• Сертификат ITS - «Pilates training school basic»; «Pilates trainingschool advanced»; «Functional training»; «Step adv»; «Free2dance»; «B.e.s.t. fit»; «Body Shock»; «Atletic Stratch»
• Свидетельство участника семинара Тараса Климова - «Силовой иФункциональный тренинг в групповых классах »; «Interval Training»; «Step Advanced »; «Power Stretch »; «Total Body Workout»; «Pilates»; «Functional Training»; «Dinamic Stretching»; «Functional Variations».• Свидетельство участника семинара Владимира Снежика - «Dinamic Stretch&Port de Bras porter »; «Cross Workout 2013»; «Port de Bras - Introduction»
• Свидетельство участника семинара Давида Климова – «Cycle»
• Свидетельство участника семинара Павла Крылова – «Фитнес тренировка при межпозвонковых грыжах»; «Баланс Таза»; «Основы Миофасциального расслабления»; «Функциональные прогрессии»; «Фитнес тренировка при сколиозе»; «Анатомические поезда».
• Свидетельство участника семинара Павла Фатыхова– «WOD. Функциональные прогрессии»
• Свидетельство участника семинара Антона Шапочки – «Stretcning»;Worcshop «BOSU»
• Свидетельство участника семинара Сергея Олейникова: «PowerTraining»; «Step Advanced»; «Power Mix»; « Functional Training»; «BMH»; «Functional Progression»; «Power Pump»; «Circular Training»; «Functional Step & WOD»
• Обучение в школе Polestar Pilates
• Обучение в школе Romanas Pilates
• Свидетельство участника семинара Ангелины Калмыковой:«Калланетик»; «Здоровая Спина»; «Stretch Training», «Управление стройностью»
• Свидетельство участника семинара Ильи Гуснова: «Strength training»; «Interval Workout»; «Functional Variation».
• Свидетельство участника семинара Балаевой Натальи: « Pilates fit boll & tower»; «Pilates при изменениях осанки»; «Pilates mini boll & bend»; «Pilates ring».
• Свидетельство участника семинара Александры Сушко: «Stretchingin motions»; «Stretching & MFR»; «Stretching».
• Свидетельство участника семинара Грищун Светланы: «Pilates Band& прогрессия упражнений»; «Pilates mini boll & ring».
• Свидетельство участника семинара Натальи Колесниковой: «Stretching»; «МФР»; «FACTS»; «Dinamic Stretch».
• Свидетельство участника семинара Екатерины Климовой: «Функциональная анатомия послеродового периода»; «Особенности тренировок в дородовом и послеродовом периоде».
• Сертификат Института Развития Образования: «Мышечные Цепи».
• Сертификат Института Развития Образования: «Функциональная Анатомия. Уровень PRO».
• Сертифицированный Instructor Zumba, Instructor Strong by Zumba;
Kонвенции:
«INTERSPORT» «ITS CONVENTION»; «Фитнес Москва»; «Mioff »; «World Class»; «Сочный Фитнес Тур».
• Свидетельство участника 7-ого Московского Международного Фитнес и Велнес Фестиваля - «Приглашение в йогу»
• Презентер Ярославских конвенций
• Презентер конвенции в Костроме «Open Doors»
Достижения:
• Открыла два успешных фитнес клуба.
В Фитнесе с 2005 г. Начала работать как тренер, открыла два успешных фитнес клуба, начиная от стадии проектирования, запуска, развития клуба до самого посещаемого и успешного - сайт артфитнес.рф . Знаю о фитнесе со всех сторон, и как руководитель, и как фитнес тренер.
• Более 10 лет обучаю с нуля Фитнес Тренеров Групповых Программ. Более 700 тренеров прошло обучение в оффлайн и онлайн формате. Успешно стартовали, многие выросли по карьере до управляющих и даже открыли свои студии и фитнес клубы.
• Организатор и преподаватель cпортивно-образовательного центра «Фитнеса и Нутрициологии» www.fitness-obrazovanie.ru
Партнёрская программа сотрудничества коммерческих организаций с государственным институтом вывела систему образования на новый уровень, что позволило обучать не только современно и качественно, но и выдавать документы государственного образца.
• Организатор семинаров топ-презентеров Москвы по различным направлениям в фитнесе с 2007г. Развила Фитнес Индустрию в Ярославле и Ярославской области. В год организую до 20 семинар по различным направлениям в фитнесе, обучаюсь сама и открываю мир фитнеса коллегам.
• Организатор конвенции «Fit News» в г. Ярославле.
• Победитель конкурса фитнес инструкторов Efi 2016 г. Вологда
• Финалист конкурса фитнес инструкторов Efi 2016 г. Москва
• Организатор Fitness Tour и Fitness Weekend c 2017г.
Участник проекта онлайн тренировок Fitness Vmeste.
Ведущая рубрики «Зарядка» на 1-ом Ярославском в программе «Овсянка».
Преподаватель университета им. К.Д.Ушинского 2017-2021г.
ПреподавательГАУ ДПО ЯО ИРО с 2021г.
Тренерский стаж с 2005г.
Стаж работы преподавателем с 2010г.
РАБОТАЕМ ОФИЦИАЛЬНО
ИП АРТЕМЕНКО ЮЛИЯ ЮРЬЕВНА
ИНН: 760216899331
ОГРН: 321762700040157
ИНН: 760216899331
ОГРН: 321762700040157