Йозеф Хубертус Пилатес (нем. Joseph Hubertus Pilates) — немецко-американский спортивный специалист, изобретатель методики фитнеса, получившей его имя — пилатес.

Родился 9 декабря 1883 года в промышленном городе Гладбах (ныне известный как Мёнхенгладбах), Западная Германия. Был вторым из девяти детей отца Фридриха Пилатеса и матери Хелены Пилатес.

Рос болезненным ребёнком: страдал от астмы, рахита и ревматической лихорадки. Однако благодаря интенсивным физическим упражнениям сумел значительно поправить здоровье и стать профессиональным спортсменом и преподавателем физической культуры.

Стремясь преодолеть физическую слабость, подросток начал изучать различные системы физического развития: увлёкся восточными практиками, включая йогу и боевые искусства, а также западными методиками — гимнастикой и боксом. К 14 годам Джозеф настолько укрепил своё здоровье, что мог позировать для анатомических таблиц, демонстрируя идеальное телосложение.

• С 1912 года работал в Англии, профессионально занимался боксом, бодибилдингом, тренировал боксёров и преподавал самооборону полицейским, в том числе в Скотланд-Ярде.
• С началом Первой мировой войны был интернирован на острове Мэн и в период вынужденной бездеятельности интенсивно работал над оформлением своего опыта в определённый метод, помогая раненым солдатам возвращаться к жизни.
• В 1926 году эмигрировал в США и вместе с женой Кларой (с которой он познакомился на корабле по пути в США) открыл независимую школу здорового образа жизни, обучая собственному методу, названному им контрологией (англ. Contrology).

Отсюда начинается американская история Джозефа Пилатеса, также богатая на события. Он знакомится с нашим соотечественником и создателем американского балета Георгием Баланчивадзе, в Америке известным как Джордж Баланчи́н  - русский и американский хореограф грузинского происхождения, положивший начало американскому балету и современному неоклассическому балетному искусству в целом.

И, так как студия Пилатеса соседствовала со зданием балетного театра, помимо обычных людей начинает тренировать танцоров, которым особенно были нужны реабилитация, восстановление, улучшение техники. В 1941 году он встречает 17-летнюю танцовщику Роману Крыжановскую. Между ними возникает особая связь, Пилатес осознает, что ей он готов передать свои знания. Романа понимает, что влюблена в него. Так Пилатес начинает готовить свою преемницу, которая сохранит наследие (супруга поддерживала Пилатеса, но понимала, что ей уже не хватит сил, чтобы развивать метод). Этому поспособствовало и то, что уже в это время начинают появляться подделки, копии метода Пилатеса. Он с ужасом замечает на витринах книги о своих упражнениях, изданных без его ведома.

Пилатес умер 9 октября 1967 года в Нью-Йорке в возрасте 83 лет.
Благодаря Романе Крыжановской (30 июня 1923 — 30 августа 2013) мы имеем в сохранности настоящий, неизмененный, никем неинтерпретированный метод Пилатеса. Как говорила сама Романа: «Я просто передаю вам то, что передал мне Джозеф Пилатес». Школа получила название Romana’s Pilates, дословно «пилатес от Романы». Основная студия сейчас находится в Майами, там же живет дочь и внучка Романы, продолжательницы дела. 

Архивное видео

Клара, жена Джозефа Пилатес умерла, оставив студию в наследство Романе Крыжановской в 1970 году. Романа основала школу "Пилатес Романы". Другие ученики также открыли свои студии. 
Отсюда начинается генеалогия метода Пилатес.

В 1970 Рон Флетчер, "старейший из учеников Джозефа Пилатеса", открывает студию в Лос-Анджелесе . 

Кати Грант и Лолита Сан Мигель – были сертифицированными учителями Пилатес. Они Считали себя единственными практиками Пилатеса в Университете Нью Йорк. 
Кати Грант - "Мастер Пилатеса", умерла в возрасте 89 лет, учила по методу Пилатеса более 50 лет. 

Лолита Сан Мигель выбрала Полестар Пилатес как современную школу, максимально соответствующую методу Пилатес по ее мнению.

Остальные открыли свои студии – Кэрола Триер, Ив Джентри, Брюс Кинг, Мери Боуэн, Роберт Фицджеральд. Все эти имена знакомы последователям Пилатес, это основоположники, гуру, методисты. Они открыли новую эру Пилатес.

Большинство последователей метода используют модернизированные версии Пилатес, активно включая в них части йоги, фитнеса и т.п. 

До 1992 инструторы техники, унаследованной от Джозефа, называли себя Сообщество Пилатес. 

В 1992 имя Пилатес стало копирайтом, были суды, связанные с запрещением использования этого наименования.

В 19.11.1999 Кен Эндлеман и другие в сообществе Пилатес добились, что Пилатес – фамилия и можно его использовать.

Пилатес создал систему физических упражнений, которые помогают исправить мышечный дисбаланс и улучшить осанку, координацию, равновесие, силу и гибкость, улучшить функционирование внутренних органов.

Пилатес не формулировал каких-то постулатов, оставив две книги и несколько архивных фото, но его упражнения и методика передавались буквально "из уст в уста". 

Основные принципы в различных школах формулируют по-разному, но по сути, они говорят об одном и том же.

Так как у Пилатеса не было четкой программы упражнений, его ученики постоянно привносили в систему изменения, создавая свои версии метода. Каждый акцентирует внимание на чем-то своем.