— БЛОК BASIC AEROBICS —
Урок № 4. Понятие замены и модификации шага.
Эту тему мы подробнее будем рассматривать в блоке Step.
Механика движения шага - это последовательность правой и левой ноги.

Модификация - это изменение шага не меняя его механики движения.

  1. Модификация шага
  2. Модификация направления
  3. Добавление перемещений
  4. Изменение ударности
  5. Хореография рук
  6. Повороты
Замена - это изменение шага с изменением механики движения.

Количество счетов у шагов должно быть одинаковое.
Меняем на шаг одной группы - на -, + на +

Предлагаю ещё раз просмотреть видео, на котором Вы можете увидеть пример модификации шага Mambo.
Домашнее задание:
  1. Выучить определения замены и модификации шага.
Юлия Артеменко
Преподаватель и организатор обучения Фитнес Тренеров НОЦ ЯГПУ им. К. Д. Ушинского
Если у Вас возникнут вопросы - свяжитесь со мной любым удобным Вам способом
Тел.: 8-920-653-08-12