Базовый курс инструктора групповых программ
Basic step & Basic aerobics & Power training & Sports-medical
Урок 21
Power training
Основные понятия
Мы с Вами приступаем к силовому блоку.

Ваша задача научиться доступно, на языке клиента, профессионально объяснить технику любого упражнения.
Что бы проще разбираться в терминологии предлагаю вам небольшую методичку, в которой есть все основные термины , которые вы можете встретить в любой научной или профессиональной литературе и видеоматериалах, а так услышать от ваших будущих коллег.

По кнопке ниже предлагаю вам скачать методичку, внимательно прочитать и выучить все что касается Опорно-двигательного аппарата и всей терминологии касающейся движения нашего тела.

(Методичка специально предоставлена в виде электронного документа, чтоб вы могли скачать и распечатать ее и иметь всегда под рукой)
Вашим домашним заданием будет выучить лекцию из методички