У каждого ученика в доступе будет современная обучающая онлайн платформа . Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем 24/7 для контроля процесса освоения материала.
Это означает, что Вы можете задать любой вопрос по курсу лично преподавателю, а так же получить развернутый ответ по всем Вашим практическим и контрольно/тестовым заданиям.

Каждому ученику доступен весь материал для скачивания и удобного изучения всех тем курса.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ баз важна для формирования правильного мышления и понимания упражнений их целей и задач.
Теория представлена в виде видео лекций и раздаточного материала, который можно скачать, а так же дополнительного видео материала, пособий, книг, презентаций.

Теоретическая база включает изучение тем по необходимым дисциплинам для формирования нужных компетенций в данной профессии таким, как Анатомия, Физиология, Биомеханика, Основы первой медицинской помощи.

практическая часть курса представлена двумя блоками «Профессиональный» и «Стажировка»
Оба блока направлены на формирование необходимых знаний и практических навыков по различным направлениям фитнеса:

1.АЭРОБИКА И ЕЕ ВИДЫ
Изучение инновационных направлений в фитнесе, формирование необходимых навыков и умений.
Цель: научиться грамотно проводит разминку и составлять тренировочные программы.

2.СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ, ТРЕНИРОВКА НА ОБЩУЮ И СПЕЦИАЛЬНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ СО СВОБОДНЫМ ВЕСОМ И НА ТРЕНАЖЕРАХ
Объемные уроки с практическими видео уроками и методическим материалом, практическими заданиями, позволят изучить различные методы работы по данным направлениям.
Цель: научиться грамотно составлять и проводить тренировки различными методами, сформировать профессиональные компетенции.

3.ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. РАБОТА ПО ТАЙМИНГУ
Учимся проводить интервальные тренировки. Видео уроки помогут сформировать необходимые навыки и умения, а так же расширить базу упражнений с использованием различного инвентаря.
Цель: научиться составлять и проводить тренировку Interval training и circuit training с использованием различных схем.

4.STRETCHING
Учимся проводить тренировки stretching с нуля. Проходим базу упражнений и мышцы на которые воздействуем в этих упражнениях. Изучаем тесты на гибкость и учимся делать выводы по работе с клиентом.Изучаем методику работы, вариации проведения класса stretching.
Цель: научиться составлять и проводить тренировку Stretching, используя базу упражнений. Уметь грамотно и логично объяснять клиентам поставленные цели и задачи в момент проведения тренировки, грамотно давать команды, технически правильно выполнять упражнения.

Курс очень объемный, разбирается большая база упражнений по направлениям, их модификаций и работа с оборудованием. Пошаговое изучение материала с заданиями и подробной обратной связью с помощью видео уроков, методических пособий даёт 100% результат!